{"id":123565,"date":"2024-02-01T16:10:39","date_gmt":"2024-02-01T21:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/voxy.com\/?p=123565"},"modified":"2025-01-23T13:54:40","modified_gmt":"2025-01-23T18:54:40","slug":"salud-mental-en-las-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/salud-mental-en-las-empresas\/","title":{"rendered":"Estrategias de Capacitaci\u00f3n para Fortalecer la Salud Mental en las Empresas"},"content":{"rendered":"\n<p>Los problemas de salud mental en las empresas afectan significativamente las tasas de retenci\u00f3n y la productividad de los empleados. <a href=\"https:\/\/www.mckinsey.com\/capabilities\/people-and-organizational-performance\/our-insights\/the-state-of-organizations-2023\">Seg\u00fan<\/a> McKinsey, los empleados que enfrentan desaf\u00edos de salud mental tienen <strong>cuatro veces m\u00e1s probabilidades de abandonar sus empleos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En una reciente <a href=\"https:\/\/www.businessgrouphealth.org\/resources\/2024-large-employer-health-care-strategy-survey-intro\">investigaci\u00f3n<\/a> titulada <em>Large Employer Health Care Strategy Survey<\/em>, <strong>el 77% de los grandes empleadores notaron un aumento en cuestiones relacionadas con la salud mental<\/strong>, marcando un aumento significativo del 33% en comparaci\u00f3n con el a\u00f1o anterior.<\/p>\n\n\n\n<p>Los trabajadores esperan que las empresas formen parte de la red de apoyo a la salud mental: una <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/news\/press\/releases\/2023\/07\/work-mental-health-challenges\">encuesta<\/a> de la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda revel\u00f3 que <strong>el 92% de los trabajadores consideran vital que una organizaci\u00f3n brinde apoyo para la salud mental del equipo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Las organizaciones pueden impulsar cambios y aumentar las tasas de retenci\u00f3n al aumentar el acceso de los empleados a herramientas y recursos de salud mental.<\/p>\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"container\" data-elementor-id=\"130472\" class=\"elementor elementor-130472\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-887dd13 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"887dd13\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0a301e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a0a301e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/learn.voxy.com\/corporate-language-training-es.html?utm_source=website&#038;utm_medium=blog&#038;utm_campaign=ebook-corporate-learning&#038;utm_content=banner-a-es\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"408\" src=\"https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ES-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-132244\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ES-1.png 1024w, https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ES-1-300x120.png 300w, https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ES-1-768x308.png 768w, https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ES-1-150x60.png 150w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Primero las bases<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de entrar en las estrategias de D y C, enumeremos pr\u00e1cticas fundamentales de Recursos Humanos y gesti\u00f3n corporativa que establecen las bases para abordar la salud mental en las organizaciones.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Asegurar una remuneraci\u00f3n justa y cargas de trabajo manejables.<\/strong> Un <a href=\"http:\/\/www.linkedin.com\/pulse\/hr-leaders-shouldnt-invest-only-development-managers-work-behbahani\/\">estudio<\/a> de Gartner realizado con l\u00edderes descubri\u00f3 que mejorar la manejabilidad del trabajo es cinco veces m\u00e1s efectivo para mejorar el rendimiento de los gerentes que el <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/upskilling-y-reskilling\/\">upskilling<\/a> por s\u00ed solo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Promover el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y la flexibilidad. <\/strong>Seg\u00fan <a href=\"http:\/\/www.gartner.com\/en\/articles\/the-secret-to-productive-employees-a-radical-shift-in-work-flexibility\">otro estudio<\/a> de Gartner, el porcentaje de empleados definidos como de alto rendimiento aumenta en un 40% en organizaciones que ofrecen m\u00e1s flexibilidad en cuanto a cu\u00e1ndo y d\u00f3nde trabajan los empleados, lo que brinda m\u00e1s autonom\u00eda y reduce significativamente el riesgo de agotamiento, promoviendo un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apoyar a los trabajadores remotos.<\/strong> El Pew Research Center <a href=\"http:\/\/www.pewresearch.org\/short-reads\/2023\/03\/30\/about-a-third-of-us-workers-who-can-work-from-home-do-so-all-the-time\/\">informa<\/a> que el 53% de los trabajadores remotos en Estados Unidos se sintieron menos conectados con sus colegas. Proporcionar un s\u00f3lido apoyo para el trabajo remoto y oportunidades de conexi\u00f3n <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/cultura-equipos-hibridos\/\">h\u00edbridas<\/a> es crucial para combatir los sentimientos de aislamiento y soledad para los trabajadores remotos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Establecer un entorno seguro para la comunicaci\u00f3n abierta y promover una cultura basada en la confianza.<\/strong> La comunicaci\u00f3n abierta respalda la felicidad del empleado, mejora la participaci\u00f3n y fortalece los lazos entre los miembros del equipo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ofrecer beneficios como d\u00edas de salud mental y reembolsar gastos de terapia.<\/strong> Al proporcionar <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/paquete-de-beneficios\/\">beneficios<\/a>, los empleados se vuelven m\u00e1s saludables tanto f\u00edsica como mentalmente, lo que finalmente reduce los costos generales de beneficios para una organizaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo la Educaci\u00f3n Corporativa Puede Contribuir para Salud Mental en las Empresas<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entrenamiento de Concienciaci\u00f3n sobre Salud Mental<\/h3>\n\n\n\n<p>Los trabajadores provienen de <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/diversidad-en-el-trabajo\/\">diversas<\/a> procedencias, lo que afecta el nivel de comodidad al enfrentar la salud mental. Otros empleados pueden carecer de la educaci\u00f3n, el apoyo o la oportunidad para priorizar su bienestar mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Los empleadores deben considerar la realizaci\u00f3n de talleres o sesiones de entrenamiento para aumentar la conciencia y comprensi\u00f3n de los problemas de salud mental. Es responsabilidad de una organizaci\u00f3n educar a los empleados y gerentes sobre el <strong>reconocimiento de los signos de deterioro de la salud mental en ellos mismos y en los dem\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entrenamiento en Bienestar Financiero<\/h3>\n\n\n\n<p>El aumento dr\u00e1stico en el costo de vida es un problema global. En 2023, el costo de vida <a href=\"http:\/\/www.eiu.com\/n\/campaigns\/worldwide-cost-of-living-2023\/\">aument\u00f3<\/a> en promedio un 7.4% en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Aproximadamente el <a href=\"https:\/\/www.shrm.org\/topics-tools\/news\/benefits-compensation\/employee-financial-wellness-drops-to-new-low-bank-of-america-report\">67% de los empleados<\/a>, o dos tercios, afirmaron creer que el costo de vida supera el crecimiento de sus salarios, en comparaci\u00f3n con el 58% en febrero de 2022.<\/p>\n\n\n\n<p>PwC <a href=\"http:\/\/www.pwc.com\/us\/en\/services\/consulting\/business-transformation\/library\/financial-well-being-retirement-survey.html\">informa<\/a> que m\u00e1s de la mitad (56%) de los empleados a tiempo completo se estresan por problemas financieros. En comparaci\u00f3n, el 34% afirm\u00f3 que el estr\u00e9s financiero tuvo un impacto significativo en su salud mental, con un 18% que inform\u00f3 que afect\u00f3 su productividad laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>El entrenamiento en bienestar financiero construye la confianza de los empleados y proporciona una paz mental a largo plazo que puede mejorar la moral, la productividad y el rendimiento, al tiempo que reduce el ausentismo, los costos de salud y el estr\u00e9s mental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entrenamiento en Manejo del Estr\u00e9s, Habilidades Blandas y Comunicaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Programas que ense\u00f1an t\u00e9cnicas de manejo del estr\u00e9s, atenci\u00f3n plena y estrategias de construcci\u00f3n de resiliencia son formas en que las organizaciones pueden promover la salud mental en las empresas.<\/p>\n\n\n\n<p>El entrenamiento en manejo del estr\u00e9s mejora la toma de decisiones y la productividad del empleado, al tiempo que mejora el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n\n\n\n<p>El entrenamiento en <em><a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/power-skills\/\">power skills<\/a><\/em> es otra estrategia que las organizaciones utilizan para mejorar la productividad, la <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/capacitacion-para-el-servicio-al-cliente\/\">atenci\u00f3n al cliente<\/a>, la satisfacci\u00f3n laboral, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>Las habilidades sociales se centran en c\u00f3mo las personas se <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/habilidades-de-comunicacion\/\">comunican<\/a>, interact\u00faan y trabajan juntas utilizando el pensamiento cr\u00edtico y la gesti\u00f3n del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas empresas han comenzado a proporcionar entrenamiento en resiliencia y otras habilidades blandas a su fuerza laboral tambi\u00e9n. Esto ayuda a los empleados a establecer l\u00edmites, participar en confrontaciones positivas y constructivas para aplicar en sus vidas personales y laborales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entrenamiento de Liderazgo<\/h3>\n\n\n\n<p>La percepci\u00f3n de los empleados sobre la calidad del entorno laboral est\u00e1 fuertemente influenciada por el liderazgo. La <a href=\"http:\/\/www.flexjobs.com\/blog\/post\/toxic-managers-coworkers-make-toxic-workplace\">investigaci\u00f3n<\/a> sobre Toxicidad en el Ambiente Laboral se realiz\u00f3 con 8,400 profesionales y mostr\u00f3 que <strong>el impacto de un gerente t\u00f3xico tiene consecuencias para la salud mental y f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los individuos informaron un aumento en la ansiedad (51%), fatiga mental (44%) y efectos f\u00edsicos como dolores de cabeza, problemas de sue\u00f1o, problemas estomacales y cambios en el apetito.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/mental-health-in-the-workplace-2.jpg\" alt=\"salud mental en las empresas\" class=\"wp-image-123409\" srcset=\"https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/mental-health-in-the-workplace-2.jpg 800w, https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/mental-health-in-the-workplace-2-300x150.jpg 300w, https:\/\/voxy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/mental-health-in-the-workplace-2-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p>La misma investigaci\u00f3n mostr\u00f3 que <strong>el 44% de los participantes indicaron que la comunicaci\u00f3n deficiente fue el problema m\u00e1s citado en relaci\u00f3n con los gerentes t\u00f3xicos<\/strong>, reforzando a\u00fan m\u00e1s que mejorar las habilidades de liderazgo es vital para la salud mental de los empleados.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s datos que confirman lo crucial que es la comunicaci\u00f3n en un plan de <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/programa-de-desarrollo-de-liderazgo\/\">desarrollo de liderazgo<\/a>: Esta <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2023\/02\/5-essential-soft-skills-to-develop-in-any-job\">investigaci\u00f3n<\/a> de la Harvard Business Review pregunt\u00f3 cu\u00e1les eran las habilidades interpersonales m\u00e1s necesarias para los gerentes. El 56% de los participantes respondi\u00f3 que la <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/comunicacion-efectiva-en-el-trabajo\/\">comunicaci\u00f3n efectiva<\/a> era la habilidad interpersonal m\u00e1s crucial para los l\u00edderes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Programas de Mentor\u00eda y Apoyo entre Pares<\/h3>\n\n\n\n<p>El nivel de apoyo sentido por los colegas moldea <a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2018\/03\/180307095308.htm\">significativamente<\/a> la percepci\u00f3n de justicia dentro de una organizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los programas de <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/programa-de-mentoria\/\">mentor\u00eda<\/a> mejoran la satisfacci\u00f3n de los trabajadores, lo que reduce la rotaci\u00f3n. Nueve de cada diez empleados con un mentor <a href=\"https:\/\/www.cnbc.com\/2019\/07\/16\/nine-in-10-workers-who-have-a-mentor-say-they-are-happy-in-their-jobs.html\">expresan<\/a> mayor satisfacci\u00f3n en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entrenamiento en Cultura Organizacional<\/h3>\n\n\n\n<p>Las personas quieren que su trabajo tenga significado. Cuando una organizaci\u00f3n comunica sus valores y cultura, atrae a personas con valores similares.<\/p>\n\n\n\n<p>Una <a href=\"http:\/\/www.gallup.com\/workplace\/349484\/state-of-the-global-workplace.aspx#ite-506915\">encuesta<\/a> de Gallup pregunt\u00f3 a un grupo de trabajadores qu\u00e9 cambiar\u00edan en su organizaci\u00f3n para hacerla un lugar mejor para trabajar. El 85% de las respuestas estaban relacionadas con tres categor\u00edas: cultura, compensaci\u00f3n y bienestar, con un 41% mencionando el compromiso y la cultura laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>La cultura corporativa evoluciona y se adapta a las necesidades del equipo, la sociedad, el mercado, la tecnolog\u00eda y otros factores influyentes.<\/p>\n\n\n\n<p>El entrenamiento en <a href=\"https:\/\/voxy.com\/es\/blog\/cultura-organizacional\/\">cultura organizacional<\/a> capacita a los empleados al informarles sobre lo que los l\u00edderes esperan de ellos, lo que mejora la satisfacci\u00f3n en el trabajo y la salud mental de los empleados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consideraciones Finales<\/h2>\n\n\n\n<p>Los profesionales de capacitaci\u00f3n deben tomar en serio la salud mental en las empresas. Parte de esta estrategia es proporcionar a los empleados acceso a informaci\u00f3n de calidad y ayudarlos a comprender los desaf\u00edos por delante.<\/p>\n\n\n\n<p>La educaci\u00f3n corporativa promueve la salud mental en el entorno laboral utilizando diversas estrategias comprobadas que abordan el tema de manera natural y constructiva. Los programas de entrenamiento ayudan a desarrollar su fuerza laboral e incentivan la discusi\u00f3n sobre la salud mental y el bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>El entrenamiento en habilidades de liderazgo juega un papel importante en la retenci\u00f3n de gerentes, ya que les proporciona las habilidades de comunicaci\u00f3n necesarias para mantener a sus empleados comprometidos y mentalmente saludables.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>Queremos ayudar a mejorar el flujo de comunicaci\u00f3n en su organizaci\u00f3n. Nuestro entrenamiento espec\u00edfico para cada funci\u00f3n es su soluci\u00f3n digital alimentada por IA para ayudar r\u00e1pidamente a sus empleados a alcanzar su m\u00e1ximo potencial. <a href=\"https:\/\/learn.voxy.com\/demo-es.html\">P\u00f3ngase en contacto<\/a> con Voxy hoy para una evaluaci\u00f3n de 15 minutos de sus necesidades.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los problemas de salud mental en las empresas afectan significativamente las tasas de retenci\u00f3n y la productividad de los empleados. Seg\u00fan McKinsey, los empleados que enfrentan desaf\u00edos de salud mental tienen cuatro veces m\u00e1s probabilidades de abandonar sus empleos. 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