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3 formas de trabajar la salud mental y el bienestar en el entorno empresarial

3 formas de trabajar la salud mental y el bienestar en el entorno empresarial

Hoy en día hay dos grandes temas en auge: la salud mental y el bienestar general. Estos temas se relacionan entre sí y atraen el interés de más y más personas, tanto expertas como legas. No creo que haga falta decir mucho más para que entiendas a lo que quiero llegar, ¿verdad?  

Después de más de un año, la gente en todo el mundo ha tenido que ajustar sus hábitos de consumo y de convivencia, y eso, como hemos visto día tras día, ha tenido un impacto directo en el bienestar de la sociedad.   

Cada vez somos más conscientes de que tenemos que reconocer las cosas que nos hacen sentir ansiedad e inquietud y verlas con más naturalidad. Al fin y al cabo, forman parte de nuestra realidad. 

Salud mental y bienestar en el entorno empresarial

Tanto en nuestra vida social como en el entorno corporativo, necesitamos tener este tipo de conversación y que se gestione adecuadamente. Y, aunque algunas empresas ya han incluido el tema en la agenda, todavía se necesitan algunos ajustes en el enfoque con el fin de aportar beneficios reales a los empleados. Es necesario tomar en serio la salud mental y el bienestar y garantizar que los empleados tengan acceso a información de calidad y comprendan el tipo de desafíos a los que nos enfrentamos. Pero, ¿cómo podemos abordar este tema de forma natural y constructiva? 

En primer lugar, hay que encontrar la manera de combinar lo útil y lo agradable. En este caso, eso significa encontrar una manera de hablar sobre el tema en el entorno corporativo de forma natural, pero dándole relevancia. Para ello, hemos preparado una breve lista que puede resultar de ayuda:

3 formas de trabajar la salud mental y el bienestar aplicadas al entorno empresarial: 

  • Charlas 

Las charlas y los eventos internos de la empresa pueden ser una forma de fomentar el debate para que los equipos adquieran conocimientos pasivos sobre el tema. Es decir: el empleado recibe la información sobre el tema en cuestión, pero no la desarrolla, ya que, en la mayoría de los casos, estas acciones son bastante puntuales. 

  • Incentivos literarios 

Como parte de su cultura corporativa, algunas empresas organizan encuentros literarios que promueven la lectura sobre diversos temas. Estos espacios pueden ser un buen canal para sugerir contenidos que aborden la cuestión de la salud mental y así promover la reflexión sobre el tema. 

  • Aprendizaje temático  

El aprendizaje temático, que es más dinámico que las otras dos formas que hemos mencionado, puede ser una gran oportunidad para promover el desarrollo personal. Así, la empresa crea un canal dinámico y atractivo que informa sobre el tema y de esta forma aumenta el involucramiento de los estudiantes. 

Salud mental, bienestar y aprendizaje continuo en Voxy

Es un hecho que la gente aprende más rápido aquello que le interesa y que le aporta beneficios reales, aún más en este momento. La metodología de enseñanza de Voxy ofrece capacitación en inglés en función de temas específicos para que los empleados puedan aprender inglés a través de temas relevantes y actuales, estén donde estén. 

Y hablando de combinar lo útil con lo agradable, puedes ayudar a tu equipo a mejorar su nivel de inglés mientras aprenden algo diferente. En definitiva, con nuestra plataforma, obtienes capacitación en inglés 100 % en línea diseñada para fomentar el desarrollo de tu personal y, a la vez, promover el debate sobre la salud mental y el bienestar. 

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